特马白天鹅心水坛68488

时间:2020-10-10  点击次数:   

豆腐是我们生活中最常见的一种食材,同时拥有好的口感和补钙的功效也广受大众的青睐。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必须的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴、解硫磺、烧酒毒等

豆腐也是中国特色的一道美食,它具有很高的营养价值,食用方法也很多。豆腐是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐的所有做法中最出名的就是麻婆豆腐了,麻婆豆腐主料为:豆腐,辅料为:蒜苗、牛肉沫(其他肉也可以),调料为:豆瓣、辣椒面和花椒面、酱油等,麻来自花椒,辣来自辣椒面,此菜成菜麻、辣、鲜、香、烫、脆、嫩、酥,将川菜麻辣味型的特点展现的淋漓尽致,118图库彩图跑狗论坛。今天咱们不做麻婆豆腐,做道孩子也爱吃的肉末豆腐。豆腐这样做太好吃了,加三个鸡蛋,118图库彩图118论坛,不炒不炸不煎,营养好吃还解馋。快跟我一起看看是怎么制作的吧。

【蒸豆腐肉末】

食材:嫩豆腐 鸡蛋 食用盐 葱花 肉末

【制作方法】